Trek de 15 jours dont 10 jours de marche (niveau soutenu)


Conçu pour tous ceux qui rêvent d'aller jusqu'au pied de l'Everest et qui ne disposent que de deux semaines, ce trek, savamment rythmé, chemine en pays sherpa jusqu'au Kala Pathar !

C'est par les airs que nous gagnons les portes du Khumbu, la région de l'Everest. 45 minutes de vol spectaculaire au-dessus des géants himalayens pour débarquer à Lukla, où nous démarrons lentement notre randonnée. Nous gagnons Namche Bazar, bourgade d'échanges entre le Tibet et le pays sherpa, située à 3440 m d'altitude. L'occasion de faire une pause d'acclimatation le temps d'une journée.
Puis nous entrons dans la vallée du Kumbu, dans la sphère des géants, des parois glacées, des pics mythiques. Superbes villages en pierre sèche, nombreux manis et stupas, monastères perchés au plus près des cieux jalonnent notre parcours placé... sous la bénédiction de trois sommets à plus de 8000 : Everest (8848 m), Makalu (8475 m), Lhotse (8383 m), sans oublier le Pumori (7145 m), le Nuptse (7879 m), l'Ama Dablan (6856 m)...
 

POINTS FORTS
- L'ambiance haute montagne tout au long du trek.
- Les nombreux villages Sherpa et monastères bouddhistes : Namche Bazar, Khumjung, Thengboche.
- Le Kala Patar en seulement 2 semaines.
 
 
ITINERAIRE JOUR PAR JOUR
 
01: Vol pour Katmandou

Vol régulier sur Katmandou. Arrivée à Katmandou (1350 m). Transfert à l'hôtel.
- Hébergement : Hôtel Manaslu

 

02 : Vol pour Lukla - Phakding (2600 m).

Tôt le matin, vol de Katmandou à Lukla : vue panoramique de la partie Est de l'Himalaya du Népal. Trek à partir de l’aéroport de Lukla (2700 m) jusqu’à Phakding.
- Dénivelé plus : 50 mètres
- Dénivelé moins : 250 mètres
- Nb d'heures de marche : 3
- Hébergement : Lodge.
 


03 : Phakding - Namche Bazar (3440 m).

Après deux heures faciles, montée raide vers Namche Bazar, marché et lieu de passage et d’acclimatation incontournable vers le massif de l’Everest.
- Dénivelé plus : 950 mètres
- Nb d'heures de marche : 5
- Hébergement : Lodge.
 


04 : Namche : repos.

Journée d'acclimatation et de repos à Namche (3440 m).
- Hébergement : Lodge.
 


05 : Namche - Phorte Trenga (3600m).

Quittant Namche Bazar par un sentier en pente douce à flanc de montagne jusqu'au col de Mong, vue sur l'Ama Dablam et le Kantega, deux des pics les plus spectaculaires du Népal. Nous descendons ensuite à Phorte Trenga à 3600 m au bord de la rivière. Cette journée facile permet de parfaire notre acclimatation à l'altitude.
- Dénivelé plus : 500 mètres
- Dénivelé moins : 300 mètres
- Nb d'heures de marche : 4
- Hébergement : Lodge
 


06 : Phortse - Pangboche (3900 m).

Montée lente et régulière dans la vallée du Khumbu jusqu'à Pangboche.
- Dénivelé plus : 400 mètres
- Nb d'heures de marche : 4 à 5
- Hébergement : Lodge.
 


07 : Pangboche - Dingboche.

Rejoint Dingboche, le plus haut village habité du Khumbu.
- Dénivelé plus : 400 mètres
- Nb d'heures de marche : 4
- Hébergement : Lodge
 


08 : Dingboche - Lobuche (4830 m).

Montée sur 200 m en faux plat par la crête jusqu'à Thukla, puis montée plus raide pour atteindre Lobuche. Vue sur le Nupse, Pumori, Lobuche peak, Langtren.
- Dénivelé plus : 500 mètres
- Nb d'heures de marche : 5
- Hébergement : Lodge.
 


09 : Kala Pattar (5545 m) - Lobuché.

Départ tôt le matin pour profiter de la vue ; longeant le glacier du Khumbu ; la montée est relativement facile jusqu'à Gorak Shep et devient plus raide jusqu'au Kala Patar, arrivant au cœur d'un immense amphithéâtre entouré des plus hauts et prestigieux sommets du monde dans l'univers minéral de la haute montagne.
- Dénivelé plus : 700 mètres
- Dénivelé moins : 700 mètres
- Nb d'heures de marche : 7
- Hébergement : Même lodge.
 


10 : Lobuché - Tengboche (3860 m) – Diboche

Descendant  par Pangboche pour retrouver l'un des plus anciens gompas du Népal, la forêt et les villages et descendons à Tengboche, coeur spirituel du Khumbu. Visite du fameux monastère, site magnifique dominé par l'Ama Dablan.
- Dénivelé plus : 150 mètres
- Dénivelé moins : 1200 mètres
- Nb d'heures de marche : 6
- Hébergement : Lodge.
 


11 : Diboche - Monjo.

Grande descente jusqu'à la rivière lactée et Monjo et arrêt pour passer la nuit.
- Dénivelé moins : 1000 mètres
- Nb d'heures de marche : 5 à 6
- Hébergement : Lodge.


 
12 : Monjo - Lukla (2800 m).

Une traverse de la  forêt de Gumila pour rendre à Lukla.
- Dénivelé plus : 200 mètres
- Dénivelé moins : 200 mètres
- Nb d'heures de marche : 4
- Hébergement : Guest house.
 


13 : Vol Lukla / Katmandou.

Le matin, envol vers Katmandou. Par temps clair, la vue est superbe sur la chaîne de l'Himalaya. Transfert à l'hôtel. Après le déjeuner, visite de Bhaktapur.
- Hébergement : Hôtel Manaslu.
 


14 : Visite de Katmandou.

Journée à Katmandou : visite de Patan et son musée puis du stupa de Swayambhunath, dominant Katmandou.
- Hébergement : Hôtel Manaslu
 


15 : Katmandou - vol retour.

Temps libre pour découvrir Katmandou en individuel. En fin d'après-midi, transfert à l'aéroport, puis envol vers destination.